之前在读《思考,快与慢》的时候,里面有段描写「联想的神奇力量」,让我觉得很奇妙。
是这么说的(以下为原文摘抄):
人们在心情好的时候会笑,而「笑」这个动作也会让人们心情变好。
拿一支铅笔放在齿间几秒钟,有橡皮的一端指向右边,笔尖指向左边。然后拿起笔来,咬住有橡皮的那一端,笔尖指向你的正前方。也许你并未意识到,上述动作中有一个动作让你的眉毛皱了起来,而另一个动作却让你的脸上有了微笑。
有人曾经让一些大学生给盖瑞 · 拉尔森的漫画《月亮背面》评定幽默等级,同时要求他们在评级时咬一支笔。那些「微笑着的」学生(他们完全没有意识到自己在微笑)对这本漫画书幽默程度的评价比那些「皱着眉的」学生高得多。
当时读到这,我当时脸上的表情大概是这样的:
怎么可能呢?挤出一个笑容还能让心情变好?这不就是皮笑肉不笑吗?
都说是「发自肺腑」的喜悦,这下成了「发自脸庞」的喜悦,传递到了肺腑?
这样的话,如果以后有人骂我,我就冲着对方笑,来平复心情?
后来,前不久,有个帅哥给我发了这个表情:
觉得挺有趣,就添加到了表情包里。
用着用着,感觉这个表情有点神奇。
多发这个表情,能让聊天中的气氛更加融洽。
有事没事发一个,连手动输入「哈哈哈」的频率也会变高。
能让聊天中充满欢声笑语。
真的很欢乐,和谁聊都想发一个。
心情真的会变好。
然后我就想试试「如果以后有人骂我,我就冲着对方笑」是什么效果。
有一次机会来了,在闲鱼上遇到一个傻 X。
他发了一些不太友好的语言,我也问候了一下。
然后我就发了这个表情。
很想知道他当时是什么心情。
不过很遗憾,他一直都没再回复。
我猜他应该是觉得遇到高手了,就溜了。
然后我的心情就会变好。
果然《思考,快与慢》书里说的「微笑」是有用的。
哪怕不是自己笑,只是看着一个表情。
我渐渐开始相信书里的那段话。
后来有一天,这位帅哥又发给了我这个表情:
同样觉得很有趣,就又添加了开始用。
不过用了一段时间,感觉不如之前那个效果好。
为什么同一个人,同样的配字,效果却不一样呢?
分析了一下原因,觉得是这个笑容不如之前那个喜感。
这更加让我相信了《思考,快与慢》里的说法。
所以,
假笑真的能带来好心情。
从今天起,让我们一起习惯皮笑肉不笑,
一起习惯吵架的时候冲着对方笑。
或者最起码,
可以多用这个表情: