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最近打网球

Created
Aug 13, 2022
Tags
生活
想法
最近打网球比较多。
从小到大,我打乒乓球比较多,很少打网球。乍一看,网球和乒乓球很像,但是打起来还是有不少/不小区别。乒乓球和网球我都是业余的,所以下面只是个人体会。
首先是跑位。兵乓球不太讲究跑位,尤其是业余选手之间随便打的时候,一般也打不出什么刁钻的球(太刁钻就出台或者下网了),靠扭动身体 + 挥舞手臂基本就能覆盖击球范围。网球不一样,对跑位要求比较高,跑动到不到位直接影响击球质量。越是业余选手越需要跑动,因为大家都控制不了自己回球的落点。打网球跑动不到位一般有两个原因,一个是来不及跑,一个是懒了/累了不想跑。
第二是击球发力方式。乒乓球挥一挥手臂(主要是小臂)就行,网球需要收紧核心,从脚底发力,转胯,带动大臂(小臂固定不动)向前送。这一点我还没掌握好,由于打乒乓球的习惯,打网球的时候总是用小臂发力。
第三是引拍(击球前的挥拍)的方法。以拉球的时候距离,乒乓球的引拍是斜向上的,拍面的角度与引拍的轨迹保持一致,这个角度与台面形成的角度较小(拍脑门觉得 40 度左右)。之所以以这么小的角度击球,球仍然能向前飞行不会下网的原因是,球本身很轻,球撞击到球拍的瞬间会造成胶皮的形变,胶皮的弹性又让形变恢复。在这个过程中,球是一直与胶皮接触的。根据冲量公式 ,时间越长,球获得的动量越大。所以在长时间的接触中,球获得了很大的动量向前飞。同时,胶皮的摩擦系数很高,在与球的接触中可以用足够大的摩擦力控制球飞行的方向。
网球中球与球拍的接触过程就不一样了。虽然我不知道在一次回球中,乒乓球与球拍接触的时间和网球与球拍接触的时间哪个长,但网球拍的摩擦系数要小很多。所以无法用摩擦力控制网球飞行的方向,如此一来,网球引拍的方向几乎是与地面平行,同时击球的过程中要向前送,才能把球回到对面场地中。网球中想要打出上旋球,需要尽量挤压球,增加球与球拍接触的时间。
第四是收拍。打乒乓球好像不太讲究收拍,打网球的时候总是说收拍要到位。这一点我也做的不好,不知道是不是因为乒乓球的习惯,打网球的时候往往会为了收拍而收拍。
最后是反正(上面几点主要说的是正手)。大部分人网球的反手是双手。也许是因为乒乓球的习惯,我总觉得双手打反手很别扭,所以一直在练习单手反手,但渐渐发现根据对方回球的不同,双反与单反各有各的优势,要酌情使用。
发球也很不一样,等我掌握了再说。
不知道有没有人能同时打好网球和乒乓球。